Blog
La psicoterapia es un tratamiento científico, de naturaleza psicológica que, a partir de manifestaciones psíquicas o físicas del malestar humano, promueve el logro de cambios o modificaciones.
La vida es un proceso de solución de problemas. Tener problemas es algo natural e inevitable y además esta es una cuestión que al aceptarla de forma positiva nos ahorraremos mucho tiempo y “veneno emocional” que suele ir envasado con forma de quejas, excusas, preocupación, culpa, agobio o tristeza… Algunas personas piensan de forma inconsciente que “dejar los problemas para mañana” es lo más fácil; sin embargo, esto es irrealista ya que los problemas no desaparecerán por sí solos, sino que como mínimo continuarán existiendo hasta ser tratados y lo más probable es que empeorarán las consecuencias de no haberlos tratado a corto plazo.
¿Qué fuerzas tienen un efecto dominó en nuestra conducta? Algunos partidos de fútbol o baloncesto nos dejan unas cuantas reflexiones de las que podemos aprender en nuestra vida diaria; de entre todos los motivos para la prematura derrota y el rendimiento moral de un jugador o un equipo encontramos las siguientes:
